Inhoud van de workshop
Een workshop waarbij een de volgende onderwerpen terugkomen:
- Wat is conditie?
- Welke onderdelen van de conditie zijn in jouw sport belangrijk?
- Wat zijn energiesystemen?
- Welke energiesystemen zijn belangrijk in jouw sport?
- Hoe kan je jouw sport het beste trainen voor het optimale resultaat
Interesse of vragen? Maak onderstaand een afspraak